Contarle a la gente que tiene EM

Resultará difícil contarle a la gente que tiene EM. Aceptar el diagnóstico uno mismo es difícil, y mucho más compartir la noticia con los demás. Ser capaz de hablar sobre el diagnóstico de EM puede requerir valor, pero también puede ser útil. Si las personas entienden la EM, es más probable que acepten las adaptaciones o el apoyo que pueda necesitar.

Si se plantea hablar con otros sobre su EM, recuerde que cada persona es diferente. Todas las personas con las que habla tienen una relación diferente con usted, pueden querer o necesitar información diferente sobre la EM y pueden reaccionar de forma diferente a lo que les cuente.

Conviene plantearse si la persona necesita saber que usted padece EM, y si es así, lo que quiere que entiendan sobre la EM y cuál es la mejor manera de decírselo. De esta manera, puede adaptar la forma en que les habla de ella. A algunas personas les viene bien practicar primero lo que quieren decir.

Muchas organizaciones de EM han impreso información sobre la EM que puede dar a las personas para que la lean y la asimilen después.

¿A quién contárselo?

Parejas o posibles parejas

Si está saliendo o ha conocido a alguien recientemente, es posible que no quiera revelar su EM al principio. Por lo general, no es un buen comienzo para una relación guardar secretos, pero también necesita sentirse lo suficientemente cerca de ellos como para querer compartir información importante. No hay un momento ideal: sabrá cuándo siente que la relación está preparada para esa próxima etapa. Si la persona es adecuada para usted, es probable que la apoye. Si no lo es, quizá no estaba preparada o no era la adecuada para usted.

Si ya tiene una pareja, su EM también cambiará su vida. Esto puede ser preocupante para ambos y es posible que necesiten apoyarse mutuamente. Asegúrese de darle tiempo a su pareja para que asimile la información y recuerde que debe seguir comunicándose sobre la enfermedad a lo largo del tiempo.

Recuerde que no puede predecir el futuro. Todas las relaciones tienen sus altibajos y hay muchas cosas que pueden hacer que terminen o hacerlas más fuertes. Como en todos los problemas que afectan a las parejas durante su relación, la comunicación y la comprensión son muy importantes.

Padres y otros miembros de la familia

Contarle que padece EM a su familia, que puede haber sospechado que algo andaba mal de todos modos, puede ayudar a iniciar el proceso de superación. La pena y la preocupación son emociones normales que sienten los familiares cuando un ser querido recibe noticias sobre su salud. Los padres, en particular, se preocupan por sus hijos, incluso después de que se hayan hecho mayores. Otras emociones habituales pueden ser la culpa si los padres sienten que de alguna manera han «contagiado» a sus hijos la enfermedad.

Sus hijos

Cómo explicar la EM a sus hijos puede ser preocupante, pero usted es el que mejor sabe cómo, cuándo y qué decirle a su hijo sobre su EM. Es natural que los niños tengan preguntas, sensaciones y preocupaciones sobre los efectos de la EM en usted y su familia, y es una buena idea animarles a compartirlos con usted. Puede ser importante explicarles, por ejemplo, que la EM no es contagiosa.

Amigos

Puede ser buena idea empezar con sus amigos más cercanos y con aquellos con los que se sienta más cómodo. Con el tiempo y la práctica, podrá decidir cuánto quiere compartir y con qué amigos. Un cambio en la salud de alguien puede ser un obstáculo para las amistades, especialmente si los síntomas como la fatiga, afectan la capacidad de una persona para participar en actividades sociales, y muchas personas con EM dicen que contarlo les ayudó a identificar a sus verdaderos amigos.

Jefes y compañeros

La divulgación en el trabajo puede tener un efecto significativo en su seguridad laboral, sus opciones de empleo y su trayectoria profesional. Antes de revelar su EM en el lugar de trabajo, infórmese de sus derechos (estos varían en función del país) y piense detenidamente en los pros y los contras de compartir esta información personal. Mucha gente dice que tiene empleadores y colegas que los apoyan, pero no siempre es así. Lee mas: Informe mundial sobre el empleo y la EM 2016

¿Cómo reaccionarán?

Cada persona reaccionará de forma diferente a lo que le cuente, así que prepárese para ver reacciones diferentes. Las personas pueden mostrarse sorprendidas, temerosas, tranquilas, angustiadas o calladas. Es posible que algunos no lo entiendan realmente y necesitarán tiempo para digerir lo que les está diciendo. Otros harán todo lo posible para ayudar y, en ocasiones, esto podrá resultar frustrante si no se quiere dicha ayuda. Es posible que algunas personas le eviten porque no saben qué decir. No saben cómo enfrentarse a que usted tenga EM, por lo que prefieren no comentarlo, lo que puede ser difícil.

Sea cual sea la reacción de una persona, hablar de ello con ella puede resultar verdaderamente útil. Esto puede resultar más sencillo si usted mismo ha aceptado el diagnóstico, así que hable con las personas cuando sienta que de verdad está preparado.