Shift.MS تُدشن أداة لتوفير العلاج السلوكي المعرفي على الإنترنت

تأثرت Shift.ms بدليل التكييف الداعم لمرض التصلب العصبي المتعدد (saMS) الذي تموله جمعية مرض التصلب العصبي المتعدد البريطانية، فقامت بتدشين Thought Sort، وهي أداة تساعد المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد على التعامل برفق مع عقلهم باستخدام أساليب العلاج السلوكي المعرفي المستندة إلى الأدلة.

إن تشخيص الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد يصاحبه قدر كبير من حالة عدم اليقين ويستثير مجموعة معقدة من المشاعر، بداية من الحزن والإحباط ومرورًا بالقلق والاكتئاب مما قد يؤدي إلى مزيد من الاضطراب في نهاية المطاف. تهدف ‘Thought Sort’ إلى مساعدة المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد من التعرف على هذه المشاعر السلبية في مرحلة مبكرة وفهم ما يغذيها.

يستطيع مستخدمو Thought Sort:
تسجيل أفكارهم: يستطيع الأشخاص استخدام Thoughts Record لتسجيل الأفكار غير المفيدة ومعرفة كيفية تطويعها باستخدام الأساليب المجربة للعلاج السلوكي المعرفي.
تجربة نشاط داعم للحالة المزاجية: تتوفر مجموعة من الأنشطة يستطيع الأشخاص تجربتها لدعم حالتهم المزاجية وتحسين رفاهيتهم بشكل إجمالي
الحصول على دعم النظراء:تم تدريب أعضاء Shift.ms على تقديم دعم النظراء للأشخاص باستخدام هذا الموقع.

وقد اعتمد تطوير الموقع على توجيهات رونا موس موريس، أستاذ علم النفس التطبيقي في كلية كينجز لندن. وقد علقت قائلة: “بصفتي مؤلفة رئيسية لدليل التكييف الداعم لمرض التصلب العصبي المتعدد (saMS) الممول من جمعية التصلب العصبي المتعدد البريطانية، عرضت عليّ Shift.ms فكرة إنشاء أداة على الإنترنت.
“من الرائع أن ترى الطريقة التي خرج بها الدليل إلى النور بطريقة يستطيع مرضى التصلب العصبي المتعدد حول العالم الوصول إليها وتكييفها حسب احتياجاتهم وما يناسبهم. وضعت Shift.ms بصمتها الخاصة والفريدة على الدليل، لا سيما من خلال أداة “Mood booster”، التي تقترح الأنشطة التي يستطيع الأشخاص تجربتها بهدف الارتقاء بحالتهم المزاجية”.

يمكن أن يكون المستخدمون الذين يسجلون في أداة ‘Thought Sort’ بين فبراير وأبريل 2016 جزءًا من دراسة بحثية تجريها كلية لندن الجامعية. سوف يستعرض التقييم الاستجابة للأداة وأثرها على المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.

ومن خلال التسجيل في www.shift.ms/ThoughtSort لم يعد المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد بحاجة إلى التعامل مع أفكارهم غير المفيدة بمفردهم.